مشاوره فردی بزرگسالان
مشاوره رابطه ای است دو نفره که در آن یکی تلاش می کند تا دیگری را درک و در حل مسائل زندگی راهنمایی کند و او را سازگار با محیط زندگیش کند. درطی فرایند مشاوره، فردی که نیاز به راهنمایی دارد(مراجع) و فردی که حمایت، راهنمایی و ترغیب فراهم می کند(مشاور)با یکدیگر ملاقات، بحث و […]
اختلال اضطراب چیست؟
اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است. با این حال، افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی اغلب نگرانی و ترس شدید، بیش از حد و مداوم در مورد موقعیت های روزمره دارند. اغلب، اختلالات اضطرابی شامل دوره های مکرر احساس ناگهانی اضطراب و ترس یا وحشت شدید است که در عرض چند دقیقه به اوج خود می […]
مشکلات اجتماعی موقعیتی
مشکلاتی که به دلیل موقعیتهای خاص برای فرد ایجاد شده است و باعث می شود فرد در برابر آن مشکل با سبک مقابله ای خاصی تلاش کند تا بتواند خود را از این مشکل نجات دهد. در سیستم دفاعی ما، می توانیم از سیستم جنگ، گریز و تسلیم استفاده کنیم تا بتوانیم شرایط را به […]