اختلال اضطراب چیست؟

نمونه هایی از اختلالات اضطرابی عبارتند از: اختلال اضطراب فراگیر، اختلال اضطراب اجتماعی (فوبی اجتماعی)، فوبیاهای خاص و اختلال اضطراب جدایی. شما می توانید بیش از یک اختلال اضطرابی داشته باشید. گاهی اوقات اضطراب ناشی از یک وضعیت پزشکی است که نیاز به درمان دارد. علائم و نشانه های رایج اضطراب عبارتند از: احساس عصبی، […]

زوج درمانی چیست؟

مشاوره بعد از ازدواج

زوج درمانی شاخه ای از روان درمانگری است که بر روی حل کردن مشکلات و بهبود روابط بین زوج ها با استفاده از علم روانشناسی تمرکز کرده است. از طریق زوج درمانی زن، شوهر و یک زوج درمانگر باهم در رابطه با احساسات، عواطف و افکارشان به گفتگو می‌پردازند و تلاش می‌کنند که مشکلاتی که […]

اختلالات خلقی + راه های درمان آن

اختلالات خلقی به تغییرات جدی در خلق و خو، اختلالات خلقی گفته می شود. این تغییرات می تواند روند فعالیت های شما را مختل کند. این که این نوع اختلال، زیر مجموعه های مختلفی دارد اما با سه مشخصه افسردگی، شیدایی و اختلال دو قطبی تعریف می شود. مرز بین اختلال افسردگی و شیدایی با […]

مشکلات اجتماعی موقعیتی

مشکلاتی که به دلیل موقعیتهای خاص برای فرد ایجاد شده است و باعث می شود فرد در برابر آن  مشکل با سبک مقابله ای خاصی تلاش کند تا بتواند خود را از این مشکل نجات دهد. در سیستم دفاعی ما، می توانیم از سیستم جنگ، گریز و تسلیم استفاده کنیم تا بتوانیم شرایط را به […]